Máma je taky důležitá

Jak si umět laskavě nastavit hranice?

Jak neztratit samu sebe?

Proč je důležitá i máma?

Jak zvládnou mateřskou a naučit se myslet i na sebe to se dozvíte na setkání určené pro mámy na mateřské, ale i ty co mají mateřskou už za sebou.

Dozvíte se jednoduché tipy na to jak se naučit postavit samu sebe na 1. místo.

Ukážeme si i antistresové techniky a taky krátké dechové cvičení.

Setkáním vás provede speciální pedagožka a matka dvou dětí Bc. Markéta Zbožínková.

Na setkání můžete dorazit i s dětmi.