Cardio Callanetics

Cardio Callanetics a kalanetika - cvičení pro lepší postavu - v centru AKROPOLIS


Cardio Callanetics, kalanetika, prvky pilates a aerobní cvičení.

Lektorkou je Jitka Králíková - držitelka licence Instruktor Basic, diplomů Cardio Callanetics a Pilates.

Středa 18:00-19:00 hodin

Cvičení pro formování postavy a posilování fyzické kondice bez zátěže kloubů.
Nevyžaduje velký pohybový rozsah, a přesto jsou výsledky poctivého cvičení dobře patrné!
Zpevnění problematických partií (stehna, zadek, boky, břicho), správné dýchání!
Cvičíme s overbaly, gumičkami, širokými gumami i na velkých míčích.
Cardio Callanetics - pomalejší tempo vede k plynulému kontrolovanému pohybu v plném rozsahu a k zapojení co největšího počtu svalových vláken. Čím větší množství svalových vláken je zapojeno do pohybu, tím větší počet kalorií tělo spaluje. Cvičí se více než v tradiční kalanetice, ve vysokých polohách a s pohyby v prostoru, cvičení je v rytmu hudby podle instruktorky/a a počet opakování nemusí být tak vysoký jako v individuálním cvičení tradiční kalanetiky.

Případné změny (nemoc lektora, ...) sledujte prosím v aktualitách.

V době státních svátků a prázdnin se necvičí!  

Každý návštěvník centra je plně zodpovědný za svůj zdravotní stav. Doporučujeme před návštěvou sportovní aktivitynechat se vyšetřit ošetřujícím lékařem (celkové vyšetření, činnost srdce atd.). Za zdravotní stav cvičenců nenese centrum Akropolis žádnou odpovědnost.


Pro potvrzení o platbě pište na:
eva.ptackova@akropolis-uh.cz

Přihláška na aktivitu Cardio Callanetics
v termínu 12.10.2022 - 31.05.2023

Cardio Callanetics
12.10.2022 - 31.05.2023
cena pro SČ: 3450 Kč za 30 lekcí
cena běžná: 3800 Kč za 30 lekcí
frekvence: Každou středu od 18:00 - 19:00 hodin
hlídání dětí: Bez hlídání
Vážené klientky, prosíme o úhradu I. části kurzu 1150 Kč do 10.10 2022 II. část kurzovného 1150 Kč do 10.1 2023 a III. část kurzovného 1150 do 31.3 2023 v týdnu od 13-17. 2. 2023se necvičí, jsou jarní prázdniny. 19.10 lekce nebude

Přihlašovací formulář
Vyplňte prosím vaše nacionále.

/

Mediální partner: SMART EMAILING 


Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz