Poradna pro ženy po porodu a pro těhotné

Máme pro Vás možnost bezplatného poradenství pro ženy po porodu a pro těhotné

Připravili jsme pro Vás možnost bezplatného poradenství pro těhotné ženy a ženy po porodu. Smyslem a cílem poradny je pomoci maminkám v otázce fungování jejich těla a péče o něj. Nezáleží, jak dlouho po porodu jste, zda pár týdnů nebo několik let, vaše tělo může fungovat bez bolesti a omezení v pohybu. V tomto období nemáme možnost se aktivně setkávat na našich kurzech zaměřených na cvičení pro ženy, což ale neznamená, že vaše otázky a problémy musíme odkládat, poradíme a pomůžeme ať už on-line nebo při osobní konzultaci.


Cvičení po porodu 

 - Diastáza (rozestup břišních svalů) , diastáza jako strašák dnešní doby - jak zjistím, že ,,jí“ mám a omezení s tím spojená, co dělat a nedělat, jak cvičit, jak správně fungovat během dne ať už sama nebo s miminkem v náručí.

 - Pánevní dno a jeho fungování po porodu, případná inkontinence

- Jizvy a péče o ně, nejen po sekci

- Cvičení po porodu císařským řezem – kdy a jak začít, poradíme si s bolestí v oblasti beder,  krční páteře a ramen apod.

- Manipulace s miminkem

- Šátkování – kolik času je vhodné, aby bylo miminko denně v šátku, autosedačce, proč rovná podložka apod. z pohledu správného vývoje dítěte

Cvičení v těhotenství –  správný dech a fungování těla během dne, v pohybu bez bolesti a nepohody. Dotazy týkající se správného pohybu a cvičení v těhotenství, dotazy ohledně bolesti pohybového aparátu – bedra, krční páteř, otoky nohou, pnutí bříška apod., ujasníme si, co všechno je běžná součást těhotenství, poradíme i v otázce přípravy k porodu.


Ochotně Vás vyslechneme, poradíme a rádi se sejdeme na osobní konzultaci v našem centru.


Jak nás můžete kontaktovat?

  1. Vyplněním formuláře níže – obratem Vás kontaktujeme


„Aktivity projektu Spolu a aktivně jsou podpořeny z dotačního programu Rodina."

Děkujeme za podporu:

Téma: poradna, poradenství

Vypsané termíny

Poradna pro ženy po porodu a pro těhotné
termín:
18.01.2021 - 17.12.2021
cena:
Zdarma
frekvence:
Dle dohody
číslo účtu vaší platby:
2501077152/2010
  • V případě zájmu o poradenství, prosím vyplňte přihlášku. Na jejím základě Vám pracovnice zavolá a domluví si s Vámi první termín konzultace.

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz