Poradna pro ženy po porodu a pro těhotné
Máme pro Vás možnost bezplatného poradenství pro ženy po porodu a pro těhotné
Máme pro Vás možnost bezplatného poradenství pro těhotné ženy a ženy po porodu. Smyslem a cílem poradny je pomoci maminkám v otázce fungování jejich těla a péče o něj. Nezáleží, jak dlouho po porodu jste, zda pár týdnů nebo několik let, vaše tělo by mělo fungovat bez bolesti a omezení v pohybu. Při osobním setkání můžeme vyřešit například:
Cvičení po porodu
- Diastáza (rozestup břišních svalů), diastáza jako strašák dnešní doby - jak zjistím, že ,,jí“ mám a omezení s tím spojená, co dělat a nedělat, jak cvičit, jak správně fungovat během dne ať už sama nebo s miminkem v náručí.
- Pánevní dno a jeho fungování po porodu, případná inkontinence
- Jizvy a péče o ně, nejen po sekci
- Cvičení po porodu císařským řezem – kdy a jak začít, poradíme si s bolestí v oblasti beder, krční páteře a ramen apod.
- Manipulace s miminkem
- Šátkování – kolik času je vhodné, aby bylo miminko denně v šátku, autosedačce, proč rovná podložka apod. z pohledu správného vývoje dítěte
- Rebozo
Cvičení v těhotenství – správný dech a fungování těla během dne, v pohybu bez bolesti a nepohody. Správný pohyb a cvičení v těhotenství, dotazy a cvičení ohledně bolestí pohybového aparátu – bedra, krční páteř, otoky nohou, pnutí bříška apod., ujasníme si, co všechno je běžná součást těhotenství, poradíme i v otázce přípravy k porodu.
JAK NÁS MŮŽETE KONTAKTOVAT?
Pouze vyplněním přihlášky níže - my se Vám ozveme zpět nejpozději do dvou pracovních dnů.
Před první konzultací Vás prosíme o následující dva kroky:
1) Seznámení se se Smlouvou o vstupu do projektu - ZDE. Smlouva Vás nezavazuje po první konzultaci pokračovat. Podpis smlouvy probíhá osobně na prvním setkání.
2) Vyplnění on-line dotazníku. Zabere cca 1-2 minuty Vašeho času.
DOTAZNÍK PRO MLADISTVÉ A DOSPĚLÉ
Děkujeme, tým Akropolis.
„Aktivita je podpořena ze státního rozpočtu v oblasti podpory rodiny pro rok 2022. Dotační program Rodina - Podpora práce s rodinami v oblasti SPOD.
Děkujeme za podporu městům Uherské Hradiště a Uherský Brod
Vypsané termíny
03.01.2022 - 20.12.2022
200 Kč setkání od páté schůzky (prvních 5 je zdarma)
dle předchozí dohody
2501077152/2010
- V případě zájmu o poradenství, prosím vyplňte přihlášku. Na jejím základě Vám pracovnice zavolá a domluví si s Vámi první termín konzultace.