Jazzdance pro dospělé

Vstupte do světa, kde tanec mluví za Vás. Nechte starosti za dveřmi a objevte sílu pohybu, který dokáže vyjádřit emoce lépe než slova.

Co Vás čeká?
Základy jazzové taneční techniky | Rozvoj hudebního a prostorového cítění | Rozšíření pohybového slovníku | Posílení všech svalových skupin | Prohloubení flexibility.

Důraz bude kladen na pohybovou koordinaci, rytmus, prohlubování ohebnosti a obratnosti. Naučíte se taneční kombinace, které Vás vtáhnou do světa jazz dance!

Struktura lekce:

• rozcvička
• cvičení v přízemních polohách, na volnosti
• vazby v prostoru – rytmická cvičení, jazz walk
• skokové a rotační vazby
• taneční kombinace
• závěrečné protažení   

Lekce jsou vedeny tak, aby si na své přišli jak začátečníci, tak i ti, kteří už mají s tancem nějaké zkušenosti.

Co potřebujete s sebou?

Pohodlné oblečení na tanec (legíny, tričko nebo top), jazzové boty nebo měkké cvičky, láhev s vodou a dobrou náladu.