Sportovní gymnastika
Pro začátečníky i mírně pokročilé
* MÍRNĚ POKROČILÁ SKUPINKA
* je určená dětem, které dokáží základní gymnastické prvky na koberci- například: "kotrmelec, hvězdu " a mají za sebou alespoň nějakou gymnastickou průpravu
s lektorkou Majdou:
Cvičíme na VELKÉM SÁLE vždy v:
- Pondělí od 16:00- 17:00 hod. (MLADŠÍ děti- 6-8let)
- Pondělí od 17:00- 18:00 hod. (STARŠÍ děti- 9+ let)
* PŘÍPRAVKA (ÚPLNÍ ZAČÁTEČNÍCI)
* je určená dětem, které nedokáží bez asistence základní gymnastické prvky na koberci- například: "kotrmelec, hvězdu " a nemají za sebou žádnou gymnastickou průpravu
s lektorkou Kristýnou:
Cvičíme na VELKÉM SÁLE vždy ve:
- Středy od 16:00- 17:00 hod. (MLADŠÍ děti- 5-7 let)
- Středy od 17:00- 18:00 hod. (STARŠÍ děti- 8-10 let)
- Zaměříme se na cvičení na:
- prostné neboli koberci - kotouly v před i vzad, stoje na rukou, přemety stranou ("hvězdice", "rondáty") , klasický přemet vzad apod. ,secvičíme i drobnou choreografii na hudební doprovod
- hrazdě
- kladině
- koze
- do cvičebního programu zařadíme gymnastické posilování, které je nejvhodnější formou svalových disbalancí
- další formy cvičení, které rozvíjí rychlost, obratnost a přirozený pohyb jsou různé překážkové dráhy, či proudové cvičení
- s týmovými hrami se zaměříme na kooperaci a komunikaci mezi dětmi
- CO S SEBOU??
- pohodlné obeplé sportovní oblečení (nejlépe dres)
- gymnastické cvičky, popřípadě bos
- pití a dobrou náladu :)
V době podzimních, pololetních, jarních, velikonočních, letních a zimních prázdnin a státních svátků se kurz nekoná, lekce v těchto termínech nejsou započítávány do kurzovného. V případě nemoci lektorky jsou hodiny nahrazeny.
Platbu za tuto aktivitu můžete uhradit na účet Akropolis: Fio banka, a. s. Uherské Hradiště, č. ú. 2501077152/2010 a do poznámky uveďte prosím za koho a za co platíte!
Co se bude dít v případě uzavření centra z důvodu nařízení vlády? Jak bude probíhat kurz? Vše k přečtení v následující směrnici:
Pro potvrzení o platbě pište na:
eva.ptackova@akropolis-uh.cz
Vypsané termíny
04.01.2023 - 24.05.2023
1600 Kč/ pololetí
1700 Kč/ pololetí
Středa - 16:00 - 17:00 hod
2501077152/2010
- V termínu prázdnin a státních svátků se kurz nekoná. Tato skupinka je určená dětem, které nedokáží bez asistence základní gymnastické prvky na koberci- například: "kotrmelec, hvězdu " a nemají za sebou žádnou gymnastickou průpravu.
04.01.2023 - 24.05.2023
1600 Kč/ pololetí
1700 Kč/ pololetí
Středa - 17:00 - 18:00 hod
2501077152/2010
- V termínu prázdnin a státních svátků se kurz nekoná. Tato skupinka je určená dětem, které nedokáží bez asistence základní gymnastické prvky na koberci- například: "kotrmelec, hvězdu " a nemají za sebou žádnou gymnastickou průpravu.
09.01.2023 - 22.05.2023
1600 Kč/ pololetí
1700 Kč/ pololetí
Pondělí - 16:00 - 17:00 hod
2501077152/2010
- V termínu prázdnin a státních svátků (1.& 8. 5.) se kurz nekoná.
- Termín je naplněn.Dotazy pište na vaclav.fuhrmann@akropolis-uh.cz
09.01.2023 - 22.05.2023
1600 Kč/ pololetí
1700 Kč/ pololetí
Pondělí - 17:00 - 18:00 hod
2501077152/2010
- V termínu prázdnin a státních svátků - (1.& 8. 5.) se kurz nekoná.