Cvičení PO PORODU mini kurz

Nezáleží na tom, jak dlouho po porodu jste, šest týdnů nebo několik let, tělo můžeme navrátit zpět kdykoli

Tuto aktivitu již nenabízíme.

Mini kurz CVIČENÍ PO PORODU s pohybovou terapeutkou Veronikou Chudíkovou. 

Cvičíme v malých skupinkách, maximální počet je 8 žen, aby byl zachován individuální přístup a lektorka se vám mohla plně věnovat. Součástí kurzu je i hodinová individuální konzultace, na které se spolu domluvíme. Také vám budou k dispozici videa s tipy na doma.

Cvičení je určeno všem ženám, maminkám, které chtějí navrátit své tělo po porodu zpět. Nezáleží, zda jste po porodu 6 týdnů nebo několik let. Budeme společně řešit vaše držení těla, napřímení, diastázu, pánevní dno, aktivaci středu těla, případné bolesti zad, beder, ramen, krku a šíje a mnohé další...

Především se ale zastavíme, nadechneme a vysvětlíme si odkud kam a že pohyb není žádná věda. Navíc je-li pohyb vědomý, je jednoduchý, ladný a zjistíme, že omezení a případné bolesti k pohybu nepatří. A to ani po porodu.


Těším se na vás!

K této aktivitě nejsou vypsány žádné termíny
/

Mediální partner: SMART EMAILING 


Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz