Aktivní meditace

Nedokážete zklidnit svou mysl? Aktivní meditace jsou určeny pro každého kdo by se rád vypořádal s každodenní stresovou situací v klidu a míru.

Lektor: Mili Ananta

Připravili jsem pro Vás dvě možnosti aktivní meditace a to:

Aktivní meditace pro děti s rodiči

a nebo pro dospělé i teenagery

Nedokážete zklidnit svou mysl? Aktivní meditace jsou určeny pro každého kdo by se rád vypořádal s každodenní stresovou situací v klidu a míru. Občas je to pro nás těžké, tzv. vypnout mozek a být v přítomnosti. Tyto meditace Vám pomohou aktivovat vaše tělo, propojit srdce s myslí a připravit se tak pro klidné řešení každodenního života a dokázat i odpočívat. Jedná se o fyzické cvičení vedoucí k vnitřní koncentraci.

  • Pasivní technika – Dýchání

  • Mini yoga

  • Kundalini

  • Taneční terapie

  • Ranní a Večerní meditace

  • Otevírání srdce

  • Nekonečný smích

  • Tichá meditace

  • Aktivity v přírodě

  • Kreativní ART Mandala8


Mili Ananta je mladá umělkyně, cestovatelka, lektorka meditací a skautka, která pochází z jižní Moravy. Svoji spirituální cestu a aktivní meditace poznala v Indii a Nepálu, posléze předávala zkušenosti na Mallorce, kde dostala první inspiraci tvořit mandaly z mušlí a propojit děti a dospělé s přírodou.

Její díla, jsou z přírodních materiálů, dary moře, květiny, kameny a dřevo

Pozadí maluje Ananta, ručně a novou technikou zvanou „akrylová tekutina“. Některé

mandaly jsou zakončeny pryskyřicí, takže vydrží mnoho let a poskytují speciální mokrý vzhled; vytvářející pocit vidění ,,lastur v moři,,

Kombinace aktivních meditací a kreativního umění přináší krásné uvědomění a propojení srdce a mysli

Vypsané termíny

Aktivní meditace pro děti starší 5 let ( s doprovodem rodičů )
termín:
03.02.2020 - 08.06.2020
cena pro SČ:
Kč 2520 za 18 lekcí
cena běžná:
Kč 2800 za 18 lekcí
frekvence:
1 týdně v pondělí. Lekce trvá od 15:30 do 16:30 hod. l
číslo účtu vaší platby:
2501077152/2010
  • Chcete posílit sebelásku svého díděte? Asi netušíte, jak je pro vaše dítě kolikrát složité být ve stresových situacích a začlenit se do kolektivu, ať je to v rodině, ve školce nebo ve škole. Vaše ratolest vnímá všechno co se děje kolem několikanásobně a jeho růst v klidném prostředí je velmi důležité pro jeho vývoj. Tyto meditace pomohou aktivovat tělo formou zábavných aktivit a propojit srdce s myslí. Jedná se o fyzické cvičení vedoucí k vnitřní koncentraci.
Aktivní meditace pro dospělé a teenegery
termín:
03.02.2020 - 08.06.2020
cena pro SČ:
Kč 2520 za 18 lekcí
cena běžná:
Kč 2800 za 18 lekcí
frekvence:
1 týdně v pondělí. Lekce trvá od 17:45 do 19:00 hod. lekce ma 75 min.
číslo účtu vaší platby:
2501077152/2010

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz