O KURZECH / O PROJEKTU
Jste zaměstnaná žena 50+? | Přemýšlíte o svém životě? | Hledáte změnu?
Jak být v kondici, mít energii, sebejistotu? | Odchází vám děti z domu a konečně máte čas pro sebe a na sebe?
Pojďte příjemně a užitečně strávit čas.
Posláním projektu je podpořit zaměstnané ženy 50+ | Zapojte se do projektu centra Akropolis a “chyťte” DRUHÝ DECH…
Pro dobrý život je důležité znát sebe sama, své silné a slabé stránky, limity a s nimi pak "hospodařit" jak v soukromém tak profesním životě.
Druhý dech je podpůrný projekt pro ženy, které procházejí životní změnou – ať už se jedná o návrat na trh práce, osobní restart nebo hledání nového směru.
Skrze sebepoznání, sdílení a praktické kurzy pomáhá znovu objevit vlastní sílu, sebevědomí i energii do dalších kroků.
O PROJEKTU Zde se dozvíte co vše vás během kurzů čeká a jak vás lektorky provedou.
KURZY ZDARMA Tady najdete popis jednotlivých kurzů a termíny.
Několik kurzů je již úspěšně za námi, přečtěte si níže ↓ ZKUŠENOSTI A DOJMY ↓ našich účastnic, které absolvovaly kurzy.
FAQ - OTÁZKY & ODPOVĚDI
Tady jsou odpovědi na ty nejčastější otázky a odpovědi na ně:
- Je kurz opravdu zdarma? Ano, kurz je plně hrazen a pro účastnice (zaměstnané ženy 50+) ZDARMA.
- Pro koho je kurz určený? Pro zaměstnané ženy ve věku 50+, které chtějí načerpat novou energii, naučit se něco nového nebo se zorientovat na současném trhu práce.
- Musím mít nějaké předchozí vzdělání? Ne, kurzy jsou otevřené všem – bez ohledu na vzdělání nebo pracovní zkušenosti.
- Co se na kurzu naučím? Pracujeme na sebevědomí, praktických dovednostech, orientaci v technologiích i na tom, jak zvládat změny a nové výzvy.
- Jak dlouho kurz trvá? Obvykle několik týdnů, v přehledné formě – kurzy jsou navržené tak, aby je bylo možné zvládat i s dalšími povinnostmi. Počítejte přibližně s jedním dnem v týdnu. Celkově 3-4 setkání. Bližší informace najdete u každého kurzu na našem webu.https://www.akropolis-uh.cz/druhy-dech-1705490578
- Probíhá kurz prezenčně nebo online? Většina kurzů je prezenčně – setkáváme se osobně, což podporuje atmosféru sdílení a podpory.
- Mohu se přihlásit, i když nejsem z Uherského Hradiště? Ano, jedinou podmínku pro účast zdarma je věk 50+ a zaměstnaná žena.
- Co když se bojím, že něco nezvládnu? Od toho jsme tady – kurz je veden citlivě, pomalu, a s respektem ke každé účastnici.
- Jak se mohu přihlásit? Stačí navštívit náš web a vyplnit jednoduchý formulář.
Zjistěte více na našem webu: https://www.akropolis-uh.cz/druhy-dech-1705490578
RECENZE
Kurzy Projektu Druhý dech odpovídají svým obsahem názvu projektu. Zkrátka chytnete druhý dech získáváním nových dovedností a znalostí v oblastech osobnostního rozvoje nebo péče o svá záda... neopomenutelným bonusem jsou skvělé lektorky a organizátorky projektu. Kromě učení se získáváte čas pro sebe a ujištění, že v tom obyčejném prožívání života nejste samy. | Kateřina, 52 let
Tento projekt bych doporučila všem ženám nad 50 let. Nejenom, že jsme si mohly vybrat témata, která nás zajímala, ale na přednáškách jsme mohly sdílet různé příklady ze své praxe, a tím jsme se navzájem učily a obohatily. Projekt nám dal spoustu užitečných informací např.z pracovního práva, důchodového zabezpečení, kritického myšlení, typologie osobnosti, praktické cvičení s fyzioterapeutkou a další. | Jarmila, 56 let
Projekt mi dal možnost získat informace týkající se různých oblastí, které mohu využít nejen ve svém zaměstnání, ale i v osobním životě. Nadchlo mne široké spektrum témat tohoto projektu. Setkání, kterých jsem se účastnila, mi donesla nejen nové informace využitelné v zaměstnání, ale také sdílení zkušeností se ženami podobného věku, což považuji za další přidanou hodnotu, kterou si odtud odnáším. | Iva, 56 let
Chtěla bych moc poděkovat projektu druhý dech za rozšíření mých obzorů a zkušeností. Naučila jsem se pracovat s programem Canva, což jsem sama neměla odvahu ani zkusit. Výborný byl i kurz Odbourání stresu, kde jsme měly možnost se seznámit s formami relaxace, které jsem do té doby ani neznala. Paní Mega, která oba kurzy vedla byla velmi příjemná, empatická a trpělivá. Pro mne absolutní top je cvičení Zdravá záda a Jak se udržet fit po padesátce, kde magistra Májíčková učí,jak zpevnit střed těla a protahovat záda, s ohledem na každého zdravotní stav a také s velkou trpělivostí a pečlivostí. Jsem moc ráda, že se o těchto kurzech dozvěděla a mohla se už několika účastnit. | Jana, 53 let
VÝZVA
Víte o ženě 50+, které by nový začátek přišel vhod? Pošlete jí náš příspěvek dál, doporučte nás – možná právě teď potřebuje slyšet, že na to není sama. Děkujeme za sdílení.
