Fitness aerobik BABY 5 -7 let

Fitness aerobik BABY 5-7 let v Akropolis


Do této kategorie patří děti, které si prošly přípravkou aerobiku!

Děti, které mají předpoklady se dál věnovat závodnímu technickému aerobiku!

  • Fitness aerobik BABY 5-7 let - které mají již zkušenosti se závodním aerobikem a prošly již užším výběrem                                                                                                                                                          
  • I. trénink pondělí od 16:30 – 17:30 hodin, tělocvična Mojmír
  • II.trénink středa od 17:00 – 18:00 hodin, tělocvična Mojmír
  • III. trénink pátek od 15:00 – 16:00 hodin zrcadlový sál Akropolis

Lektorka: Karolína Vaňková

Uzavřená skupina, nelze se přihlásit!

-děti cvičí 3h týdně
-rychlost hudby se bude pohybovat průměrně kolem 138-145 BPM                     -pohyb zacílíme na zlepšení kondičky, vytrvalosti a výkonnosti                                          -aerobikem nabízíme dětem dobrý základ všestrannosti pro jiné sporty
-cvičební lekce, které spojují aerobik a tanec s moderní hudbou se skládá z úvodního zahřátí a lehkého protažení                                                                                                       -dále navazuje blok aerobní choreografie, posilovací cviky a závěrečné protažení (spojené se zlepšováním flexibility)                                                                               -aerobik je pro většinu děvčat záliba na celý život                                                    -tréninky zahrnují i gymnastickou průpravu, která je ve fitness aerobiku nezbytná                                                                                                                          -příprava pro týmové choreografie s rozličným náčiním a příprava na soutěže týmů Aerobic Tour,  MIA Festival, Perníková kopretina, Mistry s Mistry                                 -děti se také připravují na soutěže jednotlivců, které probíhají vždy na podzim             

Fotogalerie

Videa

V době jarních, letních a zimních prázdnin a státních svátků se kurz nekoná, lekce v těchto termínech nejsou započítávány do kurzovného. V době podzimních, pololetních i velikonočních prázdnin se kurzy konají !!! V případě nemoci lektorky jsou hodiny nahrazeny.

Platbu za tuto aktivitu můžete uhradit na účet Akropolis: Fio banka, a. s. Uherské Hradiště, č. ú. 2501077152/2010 a do poznámky uveďte prosím za koho a za co platíte!

A co obnáší účast v soutěžích?
  • Pro děti určitě mnoho radosti z vystoupení a potlesku, nadšení a týmovou spolupráci dětí, trošku napětí i zdravého soupeření
  • Pro rodiče soutěžících dětí kromě radosti a patřičné pýchy to znamená investovat trochu peněz do dresů a pomůcek a taktéž trochu osobního času pro doprovod a přípravě na soutěž
  • Věříme ale, že úspěch dětí i jejich viditelný pokrok to každému rodiči plně vynahradí :)
  • Každou soutěžní sezónu připravujeme podzimní i jarní soustředění aerobiku týmů, ale i jednotlivců
K této aktivitě nejsou vypsány žádné termíny

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | Interní sekce | web: icard.cz