Druhý dech
Přemýšlíte o svém životě? Hledáte nové cesty? Hledáte změnu? Zastavte se. Jak být v kondici, mít energii, sebejistotu?
- Odchází vám děti z domu a konečně máte čas pro sebe a na sebe?
- Pojďte příjemně a užitečně strávit čas
Posláním projektu je podpořit zaměstnané ženy 50+
Zapojte se do projektu centra Akropolis a “chyťte” DRUHÝ DECH…
Pro dobrý život je důležité znát sebe sama, své silné a slabé stránky, limity a s nimi pak "hospodařit" jak v soukromém tak profesním životě.
V projektu získáte ZDARMA vzdělávací kurzy a psychologickou podporu:
sebepoznávací dotazníky, podněty k přemýšlení o sobě, okolním světě, úvahy o smyslu života.
kurzy pro práci s počítačovými programy, jako je Canva, programy pro snadnou úpravu obrázků a videí, Prezi pro prezentace, které zaujmou. Pronikneme společně do zákoutí sociálních sítí jako je Facebook, Instagram a Pinterest, aby vám pomohly k inspiracím, ale nepohltily vás.
kurzy jak zdokonalit sebejistý projev bez stresu, zkrotit čas a osvojit si techniky time managementu, zjistit čemu pomáhá kritické myšlení , naučíte se komunikovat s lehkostí, dávat i přijímat zpětnou vazbu, porozumět vztahům s pomocí typologie osobnosti a to vše srozumitelně a zábavnou formou s lektorkou a certifikovanou koučkou
přednášky s odborníky s dlouholetou prací, kteří vám pomohou se např. lépe zorientovat v zákoníku práce a v novinkách v důchodovém systému. Poradí vám, jak zvládnout a nastavit své finance tak, ať je máte pod kontrolou a pracují pro vás.
- lekce cvičení a techniky, jak zvýšit svou fyzickou i mentální kondici díky cvičení pro zdravá záda a tréninkům paměti a pozornosti, a snížit stresovou zátěž s fyzioterapeutkou.
JAK TO PROBÍHÁ?
Vše začíná individuální konzultací s Mgr. Sylvou Štěpitovou - řeknete si, co nejvíce potřebujete a vyberete ty nejlepší kurzy a cvičení pro Vás
KOLIK ČASU NA KURZY POTŘEBUJETE?
- Všechny kurzy probíhají v odpoledních hodinách v centru Akropolis v Uherském Hradišti. Vždy v malém počtu lidí, aby byl zachován osobní přístup a byl prostor na otázky a odpovědi.
- Každý kurz je v přiměřeném rozsahu (cca 4 odpolední setkání).
- Individuální konzultace probíhají jednorázově i opakovaně v průběhu celého roku.
ZAUJALO VÁS TO? Stačí vyplnit přihlášku k nezávazné schůzce a my vás budeme kontaktovat a domluvíme společnou první konzultaci.
NEJBLIŽŠÍ TERMÍN:
2. 5. 2024 TYPOLOGIE OSOBNOSTI JAKO NÁSTROJ PRO POSÍLENÍ SEBEVĚDOMÉ KOMUNIKACI - přihlaste na kurz dole přihláškou nebo na T: +420 608 851 095
Vypsané termíny
18.01.2024 - 19.12.2025
zdarma
zdarma
termín dle dohody
2501077152/2010