Kurz cvičení nejen po porodu

Návrat těla zpět po těhotenství a poradu


Cvičení po porodu - max pro 8 osob, 10-ti týdenní uzavřený kurz
                                   - není podstatné, zda je žena po porodu 6 týdnů nebo 20 let, podmínkou je jen ukončené šestinedělí, návrat těla zpět po těhotenství a porodu, protože bolest ani další omezení k pohybu nepatří
                                  - věnovat se budeme posílení břišní stěny, rozestupu břišních svalů-diastáze, dále pánevnímu dnu, případné inkontinenci, společně uvolníme bolest v oblasti beder, hrudníku a ramen, klademe důraz především na správné držení těla - napřímení, zbavíme se špatných pohybových návyků a začleníme funkční-zdravý pohyb mezi naše běžné denní činnosti.

Tento termín je již obsazen a nelze se na něj přihlásit.

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz