Jogínci

Zvířátková jóga pro děti od 6-10 let


Jóga patří mezi klidnější cvičení, při kterém zapojíme všechny svaly celého těla.
Je příjemné spojit cvičení s relaxací.
Vše s prvky zdravotního cvičení a důrazem na všestrannost a kompenzaci jednostranného zatížení.
Důležité je pro nás napřímení a správné držení těla.
A toto vše zábavnou formou.

Každá lekce se skádá z:

  • zvířátkové rozcvičky (protáhneme celé tělo a naučíme se základní jógové pozice) , při rozcvičce se hodně pracuje v "kočce", čekají nás balanční cviky na posílení a protažení středu těla a svalů zad, budeme pracovat s chodidly a klenbou ruky
  • po rozcvičce si budeme hrát s obrázky zvířátek, které korespondují s jógovými pozicemi tak, aby děti viděly podobnost mezi cvikem a jeho názvem

Kdy a kde ??

Každé úterý od 15:30- 16:30 hod. v bílé snoezelen


Děti cvičí 1x hodinu týdně            

                                                                                                      -         

CO S SEBOU??

  • sportovní pohodlné oblečení (tričko, legíny)
  • gymnastická obuv popř. měkčí cvičky- světlá podrážka podmínkou!!
  • pití
  • pro děvčata gumičky do vlasů
  • dobrou náladu :)


V době jarních, letních a zimních prázdnin a státních svátků se kurz nekoná, lekce v těchto termínech nejsou započítávány do kurzovného. V případě nemoci lektorky jsou hodiny nahrazeny.


Platbu za tuto aktivitu můžete uhradit na účet Akropolis: Fio banka, a. s. Uherské Hradiště, č.ú. 2501077152/2010   a do poznámky uveďte prosím za koho a za co platíte!

V současnosti můžeme kurz otevřít a Vy navštěvovat za těchto podmínek:

Ke Covid - 19 prosíme o doložení jedné z těchto variant potvrzení:

  1. PCR test starý max. 7 dní, nebo
  2. Potvrzení o prodělané nemoci, platí max. 180 dnů, nebo
  3. Antigenní test - Nově bude od 1. 9. 2021 platit pro účastníky pravidelných aktivit v neměnném kolektivu, že negativní výsledek antigenního testu pouze pro účely těchto aktivit má platnost 7 dní a splnění této podmínky je organizátorem takové pravidelné akce kontrolováno jedenkrát za 7 dní, nebo
  4. 14 dnů po druhé dávce očkování (certifikát stažený z portálu ocko.uzis.cz)
  5. Děti do 6 let věku se testovat nemusí

Co se bude dít v případě uzavření centra z důvodu nařízení vlády? Jak bude probíhat kurz? Vše k přečtení v následující směrnici:

Přihláška na aktivitu Jogínci- zvířátková jóga pro děti
v termínu 07.09.2021 - 07.12.2021

Jogínci- zvířátková jóga pro děti
07.09.2021 - 07.12.2021
cena pro SČ: 1300 Kč/ za pololetí
cena běžná: 1400 Kč/ za pololetí
frekvence: Úterý 15:30 - 16:30 hod.
hlídání dětí: Bez hlídání

Přihlašovací formulář
Vyplňte prosím vaše nacionále.

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz