Jóga s Marií Jordánovou

Kurzy jógy v centru AKROPOLIS s Marií Jordánovou, cvičení, relaxace.

MOTTO: „Jóga je zastavením kolotoče mysli“  Pataňdžálí

- Kurz jógy pro mírně pokročilé.  Je určen pro zájemce, kteří absolvovali minimálně základní kurz pro začátečníky.

Při cvičení jógy vycházíme ze zásad etických principů prvních dvou stupňů Rádžajógy JAMA a NIJAMA (literaturu možno zakoupit v kurzu). Další cvičení, v západním světě nejznámější -  HATHAJÓGA, je souhrnný název pro 3. a 4. stupeň Rádžajógy - ÁSANA (fyzické cvičení, speciální pozice) a PRÁNAJÁMA (řízený dech, jehož základem je tzv. plný jógový dech). Ásanám předchází přípravná cvičení. Zároveň budeme uplatňovat techniky PRATJÁHÁRY, pomocí nichž zkvalitňujeme relaxaci a dosahujeme hlubokého vhledu do sebe sama, na fyzické, duševní a duchovní úrovni. Součástí každé lekce je relaxace.

RÁDŽAJÓGA  nebo-li královská cesta  představuje metodu, jak se stát pánem sebe sama, jak ovládnout své tělo, mysl i smysly. Podle jógové metodiky, sepsané v knize Jógasútra Pataňdžálího. Jedná se o první písemný dokument o józe (odhad stáří cca 1. tisíciletí př.Kristem).  Nejstarší archeologické nálezy datují jógu až 3700 let př.Kr.




Vypsané termíny

Jóga s Marií Jordánovou pro mírně pokročilé
termím:
17.09.2019 - 10.12.2019
cena pro SČ:
Kč 1885 za 13 lekcí
cena běžná:
Kč 2285 za 13 lekcí
frekvence:
Každé úterý od 18:30 do 20:00
číslo účtu vaší platby:
2501077152/2010
  • Podrobné informace k zahájení kurzu rozešleme do 10. 9. 2019. Kurzovné prosíme uhradit na uvedený účet do 10. 9. 2019, jako v.s. prosím uveďte číslo vaší přihlášky a do poznámky uveďte příjmení a jóga. Děkujeme

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | GDPR | Interní sekce | web: icard.cz