Gravidjóga - jóga pro těhotné

Jóga v těhotenství - vědomé rozhodnutí prožívat toto období v harmonii a sebepoznání

Tuto aktivitu již nenabízíme.

Nikdy jsi jógu necvičila, ale chtěla bys začít právě v těhotenství ? Určitě můžeš. Na lekcích se naučíš jak být nejen k sobě ohleduplná, laskavá a pozorná. Nejde o žádnou sérii cviků, ale o pochopení možností, které ti jóga pro těhotné nabízí. Strávíš sama se sebou krásný čas a věnuješ si péči a pozornost, kterou si zasloužíš.

Otevírá se Ti možnost sebepoznání, prožívání společného bytí s tvým rostoucím miminkem. Vědomé rozhodnutí prožívat toto období v harmonii, dokážeš být vědomě ve svém těle, podpoříš svou tělesnou i duševní pohodu.

Cvičení je uzpůsobeno možnostem nastávající maminky v jakémkoli stádiu těhotenství, protažení, uvolnění, dech... 

Ráda Tě provedu těhotenstvím i při individuální konzultaci.

Dopřej si to nejlepší pro sebe i své miminko.

K této aktivitě nejsou vypsány žádné termíny