Fitness aerobik Senior
Fitness aerobik v Aropolis 17+
Nejstarší děvčata Aerobik Akropolis Uh.Hradiště, soutěží v soutěžích Aerobic Tour a Fisaf.
Fitness aerobik Junior 17+
- I.trénink – pondělí 17:30 – 18:30 hodin zrcadlový sál Akropolis
- II.trénink - úterý 17:00 - 18:00 hodin tělocvična Mojmír
- III.trénink – čtvrtek 17:30 - 19:00 hodin tělocvična Mojmír UH
- Lektor: Martin Hložek
Tato skupina je uzavřená, již se nelze přihlásit!
-děvčata cvičí 3h týdně
-rychlost hudby se bude pohybovat průměrně kolem 156-160 BPM
-pohyb je zacílený na zlepšení kondičky, vytrvalosti a výkonnosti