Balet a baletní přípravečka

SAMETOVÝMI KROKY K RADOSTI A ELEGANCI

Nechejte vaše děti objevit krásu baletu a rozvíjet svůj taneční potenciál.

Zveme všechny malé tanečnice na naše baletní dobrodružství!

Co můžete očekávat: 
Základy klasického baletu | Vývoj gracie a elegance | Posílení svalů a flexibility | Kreativitu a sebevědomí.

Bude kladen důraz na správné držení těla, podpora správného pohybového vývoje, zapojení zádových a břišních svalů, práce s chodidly a klenbou ruky.

Spojíme i pilates s baletem (Port De Bras) - jedná se o kompletní trénink páteře, kde se ukrývá hlavní funkční ladný pohyb.

Vše s prvky zdravotního cvičení a důrazem na všestrannost a kompenzaci jednostranného zatížení.

Důležité je pro nás napřímení a správné držení těla.

Každá lekce se skládá z:

• rozcvička
• protažení
• základní baletní kroky a pozice
• jednoduché vazby a sestavy do hudby       

KDY A KDE? 

Vždy v pátek 15.00–15.45 pro děti 4–7 let v bílé Snoezelen.                                             

CO S SEBOU?

• sportovní oblečení (tričko, legíny)
• gymnastická obuv popř. měkčí cvičky (světlá podrážka podmínkou!)
• pití
• pro děvčata gumičky do vlasů
• dobrou náladu :)

Přidejte se k nám a buďte součástí naší taneční rodiny! 

Těšíme se na vás! 

V době podzimních, pololetních, jarních, velikonočních, letních a zimních prázdnin a státních svátků se kurz nekoná, lekce v těchto termínech nejsou započítávány do kurzovného.  V případě nemoci lektorky jsou hodiny nahrazeny.

Platbu za tuto aktivitu můžete uhradit na účet Akropolis: Fio banka, a. s. Uherské Hradiště, č.ú. 2501077152/2010   a do poznámky uveďte prosím za koho a za co platíte!