Balet pro dospělé

Vstupte do světa, kde tanec mluví za Vás. Nechte starosti za dveřmi a objevte kouzlo baletu – umění, které propojuje pohyb, hudbu a estetiku.  

Co Vás čeká? 
Základy klasické taneční techniky | Rozvoj hudebního a prostorového cítění | Posílení všech svalových skupin | Prohloubení flexibility.

Důraz bude kladen na osvojení si správného držení těla, práci paží, prohlubování ohebnosti a obratnosti, taneční kombinace.

Struktura lekce:

• révérence
  
• rozcvička
• cvičení v přízemních polohách a na volnosti
• allegro
• taneční vazby
• závěrečné protažení
• révérence   

Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro ty, kteří se k baletu vracejí po delší době.

Co potřebujete s sebou?

Pohodlné oblečení (např. legíny a přiléhavé tričko), baletní piškoty nebo gymnastické cvičky, láhev s vodou.