Aerobik technický Kids 8-10 let
Aerobik technický KIDS 8-10 let v Akropolis
Do této kategorie spadají děti, které přichází z kategorie Kids estetický závodní tým, mají zkušenosti a ví o čem aerobik je!
Pravidelnost, respekt, bojovnost, radost a odhodlanost zkoušet nové technické prvky!
- Aerobik technický KIDS 8-10 let - děti, které mají zkušenosti se závodním aerobikem Kids estetický závodní tým
- I.trénink - úterý od 17.00 - 18.00 hodin tělocvična Mojmír UH
- II.trénink - středa od 16.00- 17.00 hodin zrcadlový sál centrum Akropolis
- III.trénink - pátek od 17:00 - 18:00 hodin zrcadlový sál centrum Akropolis
Lektorka: Bohdana Poláchová, Lucie Šimoníková
Tato skupina je již uzavřena, nelze se již přihlašovat!
-děti cvičí 3h týdně
-rychlost hudby se bude pohybovat průměrně kolem 146-150 BPM
-pohyb zacílíme na zlepšení kondičky, vytrvalosti a výkonnosti
-aerobikem nabízíme dětem dobrý základ všestrannosti pro jiné sporty
-cvičební lekce, které spojují aerobik a tanec s moderní hudbou se skládá z úvodního zahřátí a lehkého protažení
-dále navazuje blok aerobní choreografie, posilovací cviky a závěrečné protažení (spojené se zlepšováním flexibility)
-aerobik je pro většinu děvčat záliba na celý život
-tréninky zahrnují i gymnastickou průpravu, která je v technickém aerobiku nezbytná
-příprava pro týmové choreografie s rozličným náčiním a příprava na soutěže týmů Aerobic Tour, MIA Festival, Perníková kopretina, Mistry s Mistry, Fisaf.cz
-děti se také připravují na soutěže jednotlivců, které probíhají vždy na podzim -součástí jsou i společné akce jako Vánoční veřejná vystoupení, závěrečné vystoupení dětí na konci školního roku s programem či vystoupení na společenských akcích
V době jarních, letních a zimních prázdnin a státních svátků se kurz nekoná, lekce v těchto termínech nejsou započítávány do kurzovného. V době podzimních, pololetních i velikonočních prázdnin se kurzy konají !!! V případě nemoci lektorky jsou hodiny nahrazeny.
Platbu za tuto aktivitu můžete uhradit na účet Akropolis: Fio banka, a.s. Uherské Hradiště, č.ú. 2501077152/2010 a do poznámky uveďte prosím za koho a za co platíte!
A co obnáší účast v soutěžích?
- Pro děti určitě mnoho radosti z vystoupení a potlesku, nadšení a týmovou spolupráci dětí, trošku napětí i zdravého soupeření
- Pro rodiče soutěžících dětí kromě radosti a patřičné pýchy to znamená investovat trochu peněz do dresů a pomůcek a taktéž trochu osobního času pro doprovod a přípravě na soutěž
- Věříme ale, že úspěch dětí i jejich viditelný pokrok to každému rodiči plně vynahradí :)
- Každou soutěžní sezónu připravujeme podzimní i jarní soustředění aerobiku týmů, ale i jednotlivců