AKROPOLIS - rodinné centrum

počitadlo
Počítáno od 3.5.2007

webmaster


Občanské sdružení Akropolis

ZUMBA - tanec a aerobic v jednom!

Aktualizováno: 12.9.2014 8:41
martin1 Zumba




Zumba spojuje prvky aerobního cvičení a lat.tanců, využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie.
Aby se Vám v Zumbě dařilo, nemusíte umět tancovat. Na hodinách se začíná nejprve s jednoduššími sestavami, které se postupně doplňují o nové prvky a zvládnout je tak může opravdu každý. Na lekci Zumby nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice.  Při lekci propotíte veškeré oblečení , spálíte až 500 kalorií a přitom budete zářit úsměvem od ucha k uchu. Při hodině si totiž ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na párty.

Lektor zumby: martin2 Ing. Martin Valla

Certifikát Zumba B1 a B2 ( http// martinvalla.zumba.com/,
choreograf,absolvent zkoušky z LAT tanců kurzu Trenér a porotce III. třídy,
3. místo MČR Salsa 2008 páry, 1. místo MČR STREET 2007 skupiny.
Reference a ukázky cvičení na www.zumba4brno.com

Zumba opět v centru Akropolis. Neváhejte! Vyzkoušejte!
S sebou sportovní obuv, vhodný pohodlný oděv a pití!
Budeme se těšit!

Termíny ZUMBY viz níže, není třeba se přihlašovat na každou lekci, přidat se můžete kdykoliv.















Vypsané termíny:

0642050 - Zumba

Aktualizováno: 11.9.2014 15:52
Stav: Aktivní
Termín: 5.10.2014 - 14.12.2014
Frekvence: 1x týdně, neděle od 17:00-18:00 hodin
Více informací / přihlásit

Vzdělávací, rodinné a dobrovolnické centrum Akropolis

je centrum pro aktivní trávení volného času. Centrum Akropolis je nestátní nezisková organizace působící v Uherském Hradišti pro spádovou oblast uherskohradištska.
Široká nabídka kurzů pro děti a pro dospělé se službou hlídání dětí. Akivity rodičů s dětmi, divadlo, aerobic, jazykové a vzdělávací kurzy.