Bossa-pilates
Aktualizováno: 17.1.2012 15:09Informace o ceně: 80 Kč / 1 hodina
BOSSU-PILATES
Balanční cvičení s využitím prvků Bosu a Pilates. Toto cvičení
stimuluje svaly zajišťující správné držení těla a pomáhá dosáhnout rovnováhy mezi svalovými systémy daleko rychleji než jiné cvičení.
- BOSU cvičení je velmi oblíbený systém cvičení určený pro zpevnění svalů celého těla.
- Základem BOSU cvičení je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, kterou používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou. Název vznikl jako zkratka pro "both sides up" tedy v překladu "obě strany nahoru".
- BOSU je určen pro různé druhy balančních, rehabilitačních, relaxačních a posilovacích cvičení, tato důmyslná pomůcka se využívá v aerobních centrech.
Lektorkou je
Bohdana Poláchová
Níže uvedené přihlášky slouží pouze pro evidenci RC Akropolis.
Cvičit můžete přijít kdykoliv (i bez přihlášení), platí se jednorázové vstupné za každou lekci nebo je možné si zakoupit permanentku. 10 vstupů za 600 Kč s platností 3 měsíce. Případné změny (nemoc lektora...) sledujte prosím v aktualitách.
Možnost využití
STUDENT PASSU 
Vypsané termíny:
Aktualizováno: 30.12.2011 23:10
Stav: Aktivní
Termín: 2.1.2012 - 25.6.2012
Frekvence: 1x týdně, pondělí 19.00 - 20.00 hodin
Více informací / přihlásit
BOSSU-PILATES
