Fitness Day na Slováckém létě

před 6 měsíci, 15.6.2017 Šestihodinový sportovní maraton - nejen pro ženy

Centrum Akropolis vás zve spolu se Slováckým létem na akci "Fitness Day" dne 2.7. na Jezuitské náměstí v Uherském Hradišti.

Den plný sportu pod širým nebem!

Můžete se těšit na bývalou mistryně Evropy i světa ve sportovním aerobiku žen Olgu Šípkovou.

A v rytmu latiny pro ženy vás spolehlivě roztančí fešák z oblíbené televizní taneční soutěže Star Dance Honza Onder.


Harmonogram:

8:30     Prezence

9:00     Kruhový trénink                         Miloslav Vaněk - Sport centrum Maty

10:00   DeepWork                                     Olga Šípková

11:00  Core trénink                                  Bohdana Poláchová, Akropolis

12:00   Přestávka

12:30   Fit jóga                                           Olga Šípková

13:30   Latina pro ženy                           Honza Onder

14:30  Tabata                                             Miroslav Zavrtálek, Benefit

Doprovodný program:

10:30 / 10:55 — přednáška: Správné držení těla a život bez bolesti zad(Miroslav Zavrtálek - Benefit)


11:00 / 11:55 — Cvičení: Zdravá záda za pomocí CORE (Miroslav Zavrtálek - Benefit)
12:00 / 12:25 — přednáška: Co je to Diastáza a 'Jak se zbavit povoleného břicha po porodu (Josef Černoch - Benefit)
12:30 / 13:25 — Cvičení: Hluboké břišní svalstvo (Josef Černoch - Benefit)

V průběhu celého programu:

Diagnostika (měření tuku a svalové hmoty) Marcela Sečková - Benefit

Přihlášky s rezervací a platbou zde

1 lekce bez semináře – 130,- Kč

3 lekce bez semináře – 300,- Kč

                                                 6 lekcí včetně semináře – 550,-Kč


Registrace na www.slovackeleto.cz/sport/fitness/.

Odpovím ráda na vaše dotazy:

Bohdana Poláchová 775625925

bohdana.polachova@akropolis-uh.cz




Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | Interní sekce | web: icard.cz