Fitness Day na Slováckém létě
6 hodinový maraton sportu s Olgou šípkovou a Honzou Onderem
Centrum Akropolis vás zve spolu se Slováckým létem na akci "Fitness Day" dne 2.7. na Jezuitské náměstí v Uherském Hradišti.
Den plný sportu pod širým nebem!
Můžete se těšit na bývalou mistryně Evropy i světa ve sportovním aerobiku žen Olgu Šípkovou.
A v rytmu latiny pro ženy vás spolehlivě roztančí fešák z oblíbené televizní taneční soutěže Star Dance Honza Onder.
Harmonogram:
8:30 Prezence
9:00 Kruhový trénink Miloslav Vaněk - Sport centrum Maty
10:00 DeepWork Olga Šípková
11:00 Core trénink Bohdana Poláchová, Akropolis
12:00 Přestávka
12:30 Fit jóga Olga Šípková
13:30 Latina pro ženy Honza Onder
14:30 Tabata
Doprovodný program:
10:30 / 10:55 — přednáška: Správné držení těla a život bez bolesti zad (Miroslav Zavrtálek - Benefit)
11:00 / 11:55 — Cvičení: Zdravá záda za pomocí CORE (Miroslav Zavrtálek - Benefit)
12:00 / 12:25 — přednáška: Co je to Diastáza a 'Jak se zbavit povoleného břicha po porodu (Josef Černoch - Benefit)
12:30 / 13:25 — Cvičení: Hluboké břišní svalstvo (Josef Černoch - Benefit)
V průběhu celého programu:
Diagnostika (měření tuku a svalové hmoty) Marcela Sečková - Benefit
Přihlášky s rezervací a platbou zde
Ceny:
1 lekce bez semináře – 130,- Kč
3 lekce bez semináře – 300,- Kč
6 lekcí včetně semináře – 550,-Kč
Registrace na www.slovackeleto.cz/sport/fitness/.
Odpovím ráda na vaše dotazy:
Bohdana Poláchová 775625925
bohdana.polachova@akropolis-uh.cz
