Fitness Day na Slováckém létě

6 hodinový maraton sportu s Olgou šípkovou a Honzou Onderem


Centrum Akropolis vás zve spolu se Slováckým létem na akci "Fitness Day" dne 2.7. na Jezuitské náměstí v Uherském Hradišti.

Den plný sportu pod širým nebem!

Můžete se těšit na bývalou mistryně Evropy i světa ve sportovním aerobiku žen     Olgu Šípkovou.

A v rytmu latiny pro ženy vás spolehlivě roztančí fešák z oblíbené televizní taneční soutěže Star Dance Honza Onder.


Harmonogram:

8:30     Prezence

9:00     Kruhový trénink                         Miloslav Vaněk - Sport centrum Maty

10:00   DeepWork                                        Olga Šípková

11:00  Core trénink                                    Bohdana Poláchová, Akropolis

12:00   Přestávka

12:30   Fit jóga                                              Olga Šípková

13:30   Latina pro ženy                              Honza Onder

14:30  Tabata

Miroslav Zavrtálek, Benefit

Doprovodný program:

10:30 / 10:55 — přednáška: Správné držení těla a život bez bolesti zad (Miroslav Zavrtálek - Benefit)


11:00 / 11:55 — Cvičení: Zdravá záda za pomocí CORE (Miroslav Zavrtálek - Benefit)
12:00 / 12:25 — přednáška: Co je to Diastáza a 'Jak se zbavit povoleného břicha po porodu (Josef Černoch - Benefit)
12:30 / 13:25 — Cvičení: Hluboké břišní svalstvo (Josef Černoch - Benefit)

V průběhu celého programu:

Diagnostika (měření tuku a svalové hmoty) Marcela Sečková - Benefit


Přihlášky s rezervací a platbou zde

Ceny:

1 lekce bez semináře – 130,- Kč

3 lekce bez semináře – 300,- Kč

        6 lekcí včetně semináře – 550,-Kč

Registrace na www.slovackeleto.cz/sport/fitness/.

Odpovím ráda na vaše dotazy:

Bohdana Poláchová 775625925

bohdana.polachova@akropolis-uh.cz






K této aktivitě nejsou vypsány žádné termíny

Copyright © 2014, Centrum Akropolis, Uherské Hradiště | Interní sekce | web: icard.cz